Gesundheit erleben!
Weniger Stress, bessere Laune und mehr Bewegung mit unseren kostenfreien Online-Seminaren für alle, Gesundheitskursen exklusiv für AOK-Versicherte und vielen weiteren Angeboten zum Thema Prävention.
Mehr Lebenslust für alle
Wer in das eigene Wohlbefinden investiert, liegt nicht nur voll im Trend, sondern lebt nachweislich glücklicher, erfolgreicher und sogar länger. Wir unterstützen dieses Vorhaben unabhängig davon, wo Sie versichert sind. In unseren kostenfreien Online-Seminaren für alle und bis zu 800 Gesundheitskursen für AOK-Versicherte erfahren Sie alles über gesunden Schlaf, Stressbewältigung im Alltag, Trendküche und vieles mehr.
Besser essen
Von der vegetarischen Küche bis zum Essen mit Abwehrkraft – legen Sie
den Grundstein für Ihre Gesundheit mit der richtigen Ernährung.
Erholsamer Schlaf
Schluss mit dem Schäfchenzählen. Schlafen Sie endlich wieder tief und fest – mit Achtsamkeit und den Tipps von Schlafpapst Dr. Hans-Günter Weeß.
Gesunder Arbeitsalltag
So bleiben Sie motiviert: Verbessern Sie den Umgang mit stressigen Alltagssituationen und meistern Sie die Herausforderung Home-Office.
Bewusster leben
Das Hier und Jetzt zählt. Lernen Sie Gelassenheit durch Achtsamkeit – in unserem Online-Seminar „Lebe Balance“.
Mehr Bewegung
Stärken Sie Körper und Geist durch Bewegung, zum Beispiel mit „Rückenpower“, unseren Yoga-Klassen und weiteren exklusiven Gesundheitskursen.
Junge Familie
Stillen, Brei, Beikost und mehr – holen Sie sich Tipps und Unterstützung in unseren Online-Seminaren für Familien.
Große Auswahl für Ihre Gesundheit
Online-Seminare
Unsere 90-minütigen Experten-Seminare richten sich an alle, die ihre Lebensqualität verbessern möchten – kostenfrei und unabhängig davon, wo sie versichert sind.
Gesundheitskurse
Unsere Versicherten erhalten exklusiven Zugriff auf bis zu 800 kostenfreie, zertifizierte Gesundheitskurse – ohne Vorkasse.
Gesund leben zahlt sich aus
400 € Cashback kassieren
AOK-Bonus-Wahltarif
Wir zahlen Ihnen bis zu 400 € im Jahr für einen gesunden und aktiven Lebensstil. Je gesünder Sie leben, umso höher fällt Ihr Bonus aus.
250 € Prämie sichern
AOK Bonus-App
Sammeln Sie mit der Bonus-App Bonuspunkte für verschiedene Aktivitäten und sichern Sie sich so jährliche Geldprämien von bis zu 250 €.
In nur einem Schritt zu uns wechseln:
- Online-Antrag ausfüllen
- Wir kümmern uns um die Kündigung Ihrer alten Krankenkasse und um alles Weitere.
Noch Fragen zum Wechsel?
Ja, das können Sie. Unsere kostenfreien Online-Seminare zum Thema Schlaf, Stressbewältigung,
Ernährung und vieles mehr richten sich an alle, die Wohlbefinden und Lebensqualität verbessern
möchten. Dieses Vorhaben unterstützen wir –
und zwar unabhängig von der Wahl Ihrer
Krankenkasse.
Ernährung und vieles mehr richten sich an alle, die Wohlbefinden und Lebensqualität verbessern
möchten. Dieses Vorhaben unterstützen wir –
und zwar unabhängig von der Wahl Ihrer
Krankenkasse.
Nein, leider nicht. Denn anders als unsere kostenfreien Online-Seminare, sind die
Gesundheitskurse ein exklusives Angebot für unsere Versicherten. Entscheiden Sie sich für einen
Wechsel zu AOK Rheinland-Pfalz/Saarland, profitieren Sie bei der größten Kasse der Region
somit nicht nur von einem fairen Beitrag und Extra-Leistungen für über 1.500 €, sondern erhalten
außerdem exklusiven Zugang zu bis zu 800 Gesundheitskursen.
Gesundheitskurse ein exklusives Angebot für unsere Versicherten. Entscheiden Sie sich für einen
Wechsel zu AOK Rheinland-Pfalz/Saarland, profitieren Sie bei der größten Kasse der Region
somit nicht nur von einem fairen Beitrag und Extra-Leistungen für über 1.500 €, sondern erhalten
außerdem exklusiven Zugang zu bis zu 800 Gesundheitskursen.
Die Teilnahme an unseren Online-Seminaren ist für Sie in jedem Fall kostenfrei – ganz egal, bei
welcher Krankenkasse Sie versichert sind. Einfach Thema und Termin auswählen,
Anmeldeformular ausfüllen und schon kann es losgehen.
welcher Krankenkasse Sie versichert sind. Einfach Thema und Termin auswählen,
Anmeldeformular ausfüllen und schon kann es losgehen.
Nein, Sie müssen sich nicht entscheiden. Von unseren Online-Seminaren nutzen Sie so viele wie Sie möchten. Darüber hinaus können Sie als AOK-Mitglied pro Jahr kostenfrei an zwei zertifizierten Gesundheitskursen teilnehmen. Schauen Sie doch einfach mal, ob Sie in unserem breiten Angebot von 800 Kursen fündig werden. Falls nicht übernehmen wir alternativ die Kosten von bis zu zwei zertifizierten Kursen von Drittanbietenden (maximal 200 €).
Weil Sie bei der größten Kasse in Ihrer Region neben einem fairen Beitrag zudem von Extra-
Leistungen im Wert von über 1.500 € und ausgezeichnetem Service profitieren. Mit einem
Wechsel können Sie sich darüber hinaus beispielsweise für den AOK-Bonus-Wahltarif
entscheiden und so jährlich bis zu 400 € für gesundheitsbewusstes Verhalten zurückerstattet
bekommen.
Leistungen im Wert von über 1.500 € und ausgezeichnetem Service profitieren. Mit einem
Wechsel können Sie sich darüber hinaus beispielsweise für den AOK-Bonus-Wahltarif
entscheiden und so jährlich bis zu 400 € für gesundheitsbewusstes Verhalten zurückerstattet
bekommen.
Nein. Eine Kündigung bei Ihrer bisherigen Krankenkasse ist nicht erforderlich. Es reicht, wenn
Sie den AOK-Mitgliedsantrag ausfüllen. Um den Rest kümmern wir uns.
Sie den AOK-Mitgliedsantrag ausfüllen. Um den Rest kümmern wir uns.