Dein
gerngesund
Magazin
Artikel

Den Schweinehund besiegen

So wirkt Sport auf Körper und Seele

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Wir bieten unseren Mitgliedern über 800 kostenlose Gesundheitskurse zu den Themen Sport, Ernährung und Familie.

Artikel

Mit eisernem Willen zum Ziel

Vom Schwimmer zum Iron Man: Interview mit Jens Roth

Artikel

Deine gesunde Ernährung

Ja, du musst dich jetzt entscheiden!

Artikel

Problemkind Knie

Kreuzbandriss behandeln und vorbeugen

Artikel

Bewegung ist das A und O

Artikel

Zusätzliche Leistungen zur Schwangerschaft

Schwanger, was dann?

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Wir bezuschussen auch Osteopathie – bei Erwachsenen mit bis zu 240 Euro und bei Kindern mit maximal 360 Euro.

Artikel

Stressfreies 2020

Artikel

Gekonnt vorbereitet

So funktioniert das richtige Warm-up

Artikel

Kicker der Konsole

Interview mit E-Sportler Francesco „Bajazzo_7“ vom 1. FSV Mainz 05

Mit der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland durch die Schwangerschaft

Gemeinsam mit unseren Extra-Leistungen und einem kostenfreien Schwangerschaftsnewsletter begleiten wir Sie durch die spannenden Monate der Schwangerschaft.

Newsletter anfordern

Artikel

Eine Investition in die Zukunft

Warum sich Nachwuchsarbeit im Sport auszahlt

Artikel

Überfällig?

Schwangerschaftsanzeichen richtig deuten

Artikel

Einer für alle: der Verein Mainz 05

Handball, Fußball, Tischtennis und e-Sports vereint

Fakt zur AOK

All diese Vorsorgeuntersuchungen werden natürlich im Mutterpass festgehalten. Fordern Sie sich deshalb jetzt kostenlos Ihre individuelle Mutterpasshülle an:

Jetzt anfordern!

Artikel

Aus dem Knick kommen

Umgeknickter Knöchel, was nun?

Artikel

Mit eisernem Willen zum Ziel

Vom Schwimmer zum Iron Man: Interview mit Jens Roth

Fakt zur AOK:

Wussten Sie schon, dass die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland die Kosten für die Behandlungen bei einem qualifizierten Osteopathen mit bis zu 240 Euro pro Jahr erstattet, sofern eine Überweisung vorliegt?

Artikel

Eins, zwei, Brei!

Die erste Beikost fürs Baby

Artikel

Ohne Schweiß kein Preis

Kraftsport richtig ausüben

Kursangebot für mehr Fitness

Bewegung gehört zu einem gesunden Leben dazu. Ob Ausdauer oder Kräftigung, wir haben ein vielfältiges Kursangebot, das Sie mit oder ohne Geräte fit und glücklich macht.

Mehr erfahren

Artikel

Sport auf Speed

Ein Interview mit dem Meister der Reflexe @seidelmarvin

Artikel

Rutsch mir doch den Rücken runter

Bequem online zur AOK wechseln

Profitieren auch Sie von den zahlreichen Vorteilen der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland.

Jetzt Mitglied werden

Artikel

Kleine Sportler Nimmersatt

 
Artikel

Rückbildungs­gymnastik

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Seit der Spielzeit 2018/2019 ist die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland Gesundheitspartner des Nachwuchsleistungszentrums des 1. FSV Mainz 05.
Ziel der Kooperation ist es, Kinder, Jugendliche und Familien über eine gesunde Lebensweise aufzuklären und zu beraten.

Artikel

Welcher Sport passt zu welchem Kind?

Artikel

Kalorien verlieren mit dem Sonnengruß

Immer dabei.

Tragen Sie Ihren Mutterpass immer bei sich und bewahren Sie ihn nach der Geburt auf. Er enthält wichtige Informationen, auch für folgende Schwangerschaften.

 
Artikel

Kleines Heft für ein gutes Bauchgefühl

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Wir bieten unseren Mitgliedern über 800 kostenlose Gesundheitskurse zu den Themen Sport, Ernährung und Familie.

Artikel

So wichtig kann ein gelbes Büchlein sein!

Artikel

Den Schweinehund besiegen

So wirkt Sport auf Körper und Seele

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Wir bieten unseren Mitgliedern über 800 kostenlose Gesundheitskurse zu den Themen Sport, Ernährung und Familie.

Artikel

No pain, no gain?

Wirksame Tipps und Tricks gegen Muskelkater.