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Den Schweinehund besiegen

So wirkt Sport auf Körper und Seele

Fakt zur AOK:

Wussten Sie schon, bei uns erhalten werdende Mütter zusätzlich zu den regulären Untersuchungen 120 Euro extra für viele weitere Leistungen.

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Kleines Heft für ein gutes Bauchgefühl

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Problemkind Knie

Kreuzbandriss behandeln und vorbeugen

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Deine gesunde Ernährung

Ja, du musst dich jetzt entscheiden!

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Bewegung ist das A und O

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Zusätzliche Leistungen zur Schwangerschaft

Schwanger, was dann?

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Wir bezuschussen die sportmedizinische Untersuchung mit bis zu 120 Euro im Jahr.

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Gekonnt vorbereitet

So funktioniert das richtige Warm-up

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Stressfreies 2020

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Kicker der Konsole

Interview mit E-Sportler Francesco „Bajazzo_7“ vom 1. FSV Mainz 05

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Die AOK beteiligt sich alle zwei Jahre mit bis zu 40 Euro an den Kosten für ein Hautkrebs-Screening und das schon vor dem 35. Lebensjahr. So lässt es sich auch draußen sorgloser trainieren.

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Eine Investition in die Zukunft

Warum sich Nachwuchsarbeit im Sport auszahlt

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Einer für alle: der Verein Mainz 05

Handball, Fußball, Tischtennis und e-Sports vereint

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Überfällig?

Schwangerschaftsanzeichen richtig deuten

Fakt zur AOK

Schon gewusst? Wir erstatten unseren Mitgliedern ab 18 Jahren oder älter bis zum Ende des 34. Lebensjahres einmalig und dann alle drei Jahre die Kosten für einen Gesundheitscheck.

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Aus dem Knick kommen

Umgeknickter Knöchel, was nun?

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Mit eisernem Willen zum Ziel

Vom Schwimmer zum Iron Man: Interview mit Jens Roth

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Die AOK subventioniert im Bereich des Präventionsprogramms Hatha Yoga Kurse.

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Eins, zwei, Brei!

Die erste Beikost fürs Baby

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Ohne Schweiß kein Preis

Kraftsport richtig ausüben

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Wir bieten unseren Mitgliedern auch kostenlose Kurse zu vielen anderen Ernährungsthemen, z.B. Superfood, After-Work-Küche oder unseren Grillworkshop für Männer.

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Sport auf Speed

Ein Interview mit dem Meister der Reflexe @seidelmarvin

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Rutsch mir doch den Rücken runter

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Seit der Spielzeit 2018/2019 ist die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland Gesundheitspartner des Nachwuchsleistungszentrums des 1. FSV Mainz 05.
Ziel der Kooperation ist es, Kinder, Jugendliche und Familien über eine gesunde Lebensweise aufzuklären und zu beraten.

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Kleine Sportler Nimmersatt

 
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Rückbildungs­gymnastik

Fakt zur AOK

All diese Vorsorgeuntersuchungen werden natürlich im Mutterpass festgehalten. Fordern Sie sich deshalb jetzt kostenlos Ihre individuelle Mutterpasshülle an:

Jetzt anfordern!

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Welcher Sport passt zu welchem Kind?

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Kalorien verlieren mit dem Sonnengruß

Ultraschall, schall, schall.

In jedem Schwangerschaftsdrittel ist routinemäßig eine Ultraschalluntersuchung vorgesehen. Bei medizinischer Notwendigkeit übernimmt die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland auch weitere Untersuchungen. 

 
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Kleines Heft für ein gutes Bauchgefühl

AOK-Zusatzleistung: Osteopathie

Neben einer kostenfreien Rückenschule erhalten AOK-Versicherte auch einen Zuschuss zur Osteopathie. Diese ganzheitliche Methode verzichtet auf medizinische Geräte und Medikamente. Mit ihrer Hilfe sollen Blockaden und Verspannungen am Bewegungssystem und im ganzen Körper gelöst werden. Erwachsene bekommen von ihrer AOK 240 Euro im Kalenderjahr, Kinder sogar bis 360 Euro. Interessiert?

Zusatzleistung entdecken

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So wichtig kann ein gelbes Büchlein sein!

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Den Schweinehund besiegen

So wirkt Sport auf Körper und Seele

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Die AOK übernimmt die Kosten für Rehasport und Funktionstraining, wenn eine Therapie medizinisch notwendig ist.

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No pain, no gain?

Wirksame Tipps und Tricks gegen Muskelkater.