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Den Schweinehund besiegen

So wirkt Sport auf Körper und Seele

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Wir bezuschussen auch Osteopathie – bei Erwachsenen mit bis zu 240 Euro und bei Kindern mit maximal 360 Euro.

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Rutsch mir doch den Rücken runter

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Deine gesunde Ernährung

Ja, du musst dich jetzt entscheiden!

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Bewegung ist das A und O

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Zusätzliche Leistungen zur Schwangerschaft

Schwanger, was dann?

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Problemkind Knie

Kreuzbandriss behandeln und vorbeugen

Sportmedizinische Untersuchungen

Die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland beteiligt sich an den Kosten der sportmedizinischen Untersuchung. Höhe und Voraussetzungen findet man hier.

Mehr Infos

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Stressfreies 2020

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Kicker der Konsole

Interview mit E-Sportler Francesco „Bajazzo_7“ vom 1. FSV Mainz 05

Gesundheitskurse für Familien

Ob Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern oder Ernährung während der Stillzeit, mit unseren kostenlosen Gesundheitskursen speziell für Familien unterstützen wir Eltern dabei, ihr Familienleben so gesund wie möglich zu gestalten.

Mehr erfahren

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Eine Investition in die Zukunft

Warum sich Nachwuchsarbeit im Sport auszahlt

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Gekonnt vorbereitet

So funktioniert das richtige Warm-up

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Überfällig?

Schwangerschaftsanzeichen richtig deuten

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Bei uns erhalten werdende Mütter zusätzlich zu den regulären Untersuchungen 250 Euro extra für viele weitere Leistungen.

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Aus dem Knick kommen

Umgeknickter Knöchel, was nun?

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Mit eisernem Willen zum Ziel

Vom Schwimmer zum Iron Man: Interview mit Jens Roth

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Einer für alle: der Verein Mainz 05

Handball, Fußball, Tischtennis und e-Sports vereint

Fakt zur AOK:

Wussten Sie schon, bei uns erhalten werdende Mütter zusätzlich zu den regulären Untersuchungen 120 Euro extra für viele weitere Leistungen.

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Eins, zwei, Brei!

Die erste Beikost fürs Baby

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Ohne Schweiß kein Preis

Kraftsport richtig ausüben

AOK-Zusatzleistung: Osteopathie

Neben einer kostenfreien Rückenschule erhalten AOK-Versicherte auch einen Zuschuss zur Osteopathie. Diese ganzheitliche Methode verzichtet auf medizinische Geräte und Medikamente. Mit ihrer Hilfe sollen Blockaden und Verspannungen am Bewegungssystem und im ganzen Körper gelöst werden. Erwachsene bekommen von ihrer AOK 240 Euro im Kalenderjahr, Kinder sogar bis 360 Euro. Interessiert?

Zusatzleistung entdecken

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Sport auf Speed

Ein Interview mit dem Meister der Reflexe @seidelmarvin

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Rutsch mir doch den Rücken runter

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Für Kinder zwischen dem 6. und 26. Lebensmonat bezuschussen wir auch augenärtzliche Vorsorgeuntersuchungen mit einmalig bis zu 20 Euro.

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Kleine Sportler Nimmersatt

 
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Rückbildungs­gymnastik

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Wir bieten unseren Mitgliedern auch kostenlose Kurse zu vielen anderen Ernährungsthemen, z.B. Superfood, After-Work-Küche oder unseren Grillworkshop für Männer.

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Welcher Sport passt zu welchem Kind?

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Kalorien verlieren mit dem Sonnengruß

Gesundheitskurse zum Thema Ernährung

Wie einfach es ist, gesund zu essen, vermitteln auch unsere Ernährungskurse für die ganze Familie und die AOK-Kinderküche mit Jolinchen.

Mehr erfahren

 
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Kleines Heft für ein gutes Bauchgefühl

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Wir bezuschussen die sportmedizinische Untersuchung mit bis zu 120 Euro im Jahr.

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So wichtig kann ein gelbes Büchlein sein!

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Den Schweinehund besiegen

So wirkt Sport auf Körper und Seele

Fakt zur AOK:

Schon gewusst? Die AOK beteiligt sich alle zwei Jahre mit bis zu 40 Euro an den Kosten für ein Hautkrebs-Screening und das schon vor dem 35. Lebensjahr. So lässt es sich auch draußen sorgloser trainieren.

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No pain, no gain?

Wirksame Tipps und Tricks gegen Muskelkater.